suple masa

[...] - masakra, uogóleniając HARDGAINER Wiadomo dieta,ale nie będe wyliczał co i ile,chce przytyć,bedę żarł i żarł to co trzeba,plan treningowy (sie ułoży z pomocą http://www.sfd.pl/trening/) Po jakimś czasie treningów (dłuższym bądź i nie,sie zobaczy)przyjdzie czas na suple,no właśnie,w temacie nie jestem wogóle.Tylko bez besztania chcę pomocy.

Witam jakie mi polecicie suple ? Ile potrzebuję kreatyny na pierwszy cykl ? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 21 Waga: 70 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak [...]

Siema jestem na redukcji, suple jakie spozywam w tej chwili to kreta, bcaa, bialko, carbo. Pytanie dotyczy glownie krety, redukcja trwa juz ok.9 tygodni, mam zamiar ciagnac ja tak dlugo, az bede zadowolony z wynikow, krete bralem jescze przed redukcja jakis czas ale mysle ze okolo 6 tygodni, czyli w sumie jem juz 15 tygodni. Teraz zastanawia mnie [...]

[...] chyba ze sterydami na jakiejs stronce jest bardzo przyjrzysta i ulatwia orientacje poczatkujacym ktorzy wkolko zadaja te same pytania :P wygladalo to tak ze wypisane byly suple obok nich bylo pare kolumny sila,wytrzymalosc,masa,rzezba,odchudzanie ....itp i kazdy mial opis w postaci liczby od 0 do 10 pod wzgledem dzialania i skutecznosci Mi [...]

[...] razu mówie ze nie znam sie na sa, dlatego tu jestem i licze na waszą pomoc. Chciał bym sie dowiedzieć co byście mi doradzili na pierwszy cykl?? I co do tego musze mieć dodatkowo jakieś suple itp?? Jak to brać?? Cel to masa tak jak w profilu napisane 37 w łapie 180cm wzrostu 82kg lat 18 ćwicze juz spory czas ale ciężko określić bo były przerwy

Witam Mam zamiar zacząć stosować od jutra te suple, ale niewiem jak je ze sobą łączyć o jakiej porze je brać. Acha moim priorytetem jest masa mięśniowa przy jak największej utracie fatu Dietka jaka taka jest plan też, no to coś o mnie. Wiek 24 Waga 86 Wzrost 193 Fat 14-15% Aktywność dość wysoka(praca w lesie z młotem w ręku-P) Staż dość [...]

[...] silowych + cwiczen sprawnosciowych min. uderzenia młotem, wspinanie na line, prowler, spacer farmera, rzut pilka, lina itp.. Cel sylwetka (masa) sprawnosc dodatek sen 8h suple kreatyna bialko witaminy i mineraly info staz ok 2lat wiek 20 plaska 105x1 90x5 95x3 przysiad 80x20 mc 140x1 ohp 60x5 myslalem moze tak pon push wt pull sr wolne czw [...]

[...] ile dni powinien trwac cykl i jaka przerwa pomiedzy kolejnymi cyklami doada ze chce dziennie przyjmowac 20 g 10 rano i 10 po treningu... jeszcze jedna kwestia to jakie suple dolozyc do cell pump diete mam bardzo dobra odzywka bialkowa to wiadomo co jeszcze jakies HMB albo dibencozide magnum albo cos doradzcie tylko nie juz zaden stack do [...]

Witam mam pytanie w sprawie tych supli...czy naprawde widac po 4tyg dobre efekty? Czy ktos z Was bral te suple? Z gory dziekuje za odpowiedzi. płeć : M Wiek : 22 Waga : 69 Wzrost : 175 Cel treningowy : Sucha masa Staż treningowy na siłowni : 3 lata Uprawiane inne sporty : Jazda konna (codziennie około 5,6godz) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt [...]

[...] najbliższym czasie przymierzam się do kolejnego cyklu. Nie będzie tego dużo ale mały problem jest jak to wszystko połączyć, rozplanować żeby wszystko sie zgadzało. Ostatnie suplementy były w maju ( Nitrobolon II + AAKG). Cały czas uczęszczam na siłke CEL: MASA WIEK: 17 Waga: 74 Wzrost: 178 SUPLE: CP 665 Mono Olimpa 150caps Weieder 4000 7kg [...]

[...] 1 długi cykl (6-8t tyg) czy dwa krótkie (po 4 tyg) 2. Stosowanie: DT: 4 capsy rano i 4 po treningu, DNT: 4 capsy rano. ?? 3. Z moich obliczeń wynika, że na cykl 8 tyg. potrzebuje 320 tabs. nie wydaje się to troche dużo "drogo"? Staż:11 miesięcy Cel: Masa Wiek: 17 lat Stosowane suple: Witaminy z Olimpu Wcześniejesze cykle: BRAK

co byście poradzili na sam początek jakie suple. mam skromne funducze 80zł tylko :( obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 65 Wzrost: 175 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: w-f pw stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

[...] albo BCAA. Z czym aby mieć $ dextro musze kupić lada moment aby miec kase na krete. Nie wiem czy BCAA będzie dobre bo albo to- albo to. Pomóżcie. Aha mnijewiecej jak duże jest Olimpowskie Dextro 1,5kg bo rodzice (matka wyczulona) są wrażliwi na suple. I nie wiem mniejwiecej jaka to wielkość a może po szafkach udałoby mi sie upchać. Pomóżcie plis

[...] i mono olimpa . Mono z olimpa miałem 2/3 cykle a No xplode , tylko 2. ile będę miał kasy hmm licze od 100 do max 200 zł .(oczywiście fajnie by było jakby znalazło się , coś np za 130 :p) teraz mini info. wiek : 20 lat staż : 4 lata waga : 80kg dieta : jest wcześniejsze suple : no xplode / mono z olimpa. cel : masa trening : zwykły split .

Witam. Chciałbym się poradzić, jakie suplementy wybrac w moim przypadku. Wiek - 24 Waga - 86 kg Wzrost - 180 cm Staż treningowy - 8 miesięcy Cel cyklu - masa Dieta - jest Suple - nie brałem Przez ten czas od kiedy trenuje przytyłem 15-16 kilo i teraz zaczeły się schody Waga przestała już iść ku górze i chgciałbym abyście polecili mi [...]

Moja przerwa od silowni trwala 5mies. w tym czasie cwiczylem tylko sztuki walki. Chcialbym zapytac: jakie suple po tej przerwie moglbym brac cwiczac na silowni? nie chce brac najlepszych stackow itp. dlatego pytam co najlepiej na poczatku po takiej przerwie. 1) BF: 17% 2) wiek 18 3) waga/wzrost 84/183 4) staż treningowy 3 lata 5) cel cyklu Masa 6) [...]

Witam. w wakacje zarobiłem trochę kasy i postanowiłem zainwestować w siebie ale nie wiem jaki sposób będzie najlepszy. czy kase przeznaczoną na suple rozbić na 3 mniejsze cykle które przeprowadzę w ciągu kilku miesięcy czy lepiej przez cały ten okres przyjmować jakieś mniejsze dawki supli non stop co może przynieść leprze efekty? wiek 17 lat [...]

[...] duzy storm i shock + dietka . Mile widziane inne propozycje innych stackow Wiek : 18 Waga : 73 Wzrost : 176 Cel cyklu :masa / sila Uprawiane inne sporty : mma suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : brak ilość dni wolnych od kreatyny : 80 przewidziane finanse na cykl : ~200zl wczesniejsze suple :Mono , crea shot + mono , hp [...]

na początek: 2) wiek 21 3) waga/wzrost 75kg/172cm 4) staż treningowy 1 miesiąc 5) cel cyklu masa mięśniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny nie stosowałem 11)przewidziane finanse na cykl tyle ile trzeba ;) 12) [...]

[...] 40 e2d Do tego poleci nolva i na koniec clomid 24tbs. Enan - Norma oraz Prolo Wino - Jeszcze sie zastanawiam jakie kupic. Meta - Naposim Co wy na taką opcje? Prolka leżakowała w szafce wiec postanowiłem zrobić użytek zanim straci ważność Reszta soczków juz zbieram no i oczywiście do tego suple. Zmieniony przez - A4O w dniu 2008-11-17 23:07:09